Beslenmede, hücrelerin kendi özcevher’eri için gerekli olan günlük minimum ihtiyaçtan sözederiz. Minimum ihtiyaç vücudu tehlikeye atmadan yaşamaya izin veren ihtiyaçtır.
Hücreler en düşük hayatiyetle yetinebîlirler. Ama sağlıklı ve güzel olmak istiyorsak, onlara daha fazla vermeli, sağlık ve güzellik yönünden zengin besinleri önemsemeliyiz. Bu yüzden benim ‘güzellik kür’üm; protein, vitamin ve minerallerin tavan noktalarını gösterir.
Bizler, et ve ot yiyenlerdeniz. Dilediğimiz herhangi birşeyi yiyebilir ve yaşarız. Kişisel kimyamız sayesinde, en sersemletici, en şaşırtıcı besinler bile insansı cevhere dönüşür.

sınırsız güzellik

Yalnızca balık ya da pirinç yiyenler, çiğ et yiyenler, bitki yiyenler, bir konferansımdan sonra bir ingiliz kadının dediği gibi yalnızca ot yiyerek yaşayanlar, hepsi hepsi, istisnasız, düşünüyor, çalışıyor ve eğleniyorlar. Harika bedensel kimyamız sayesinde en karışık besinler, insansı güce ve dokuya dönüşüyor. En garip yiyeceğin bile bir insanı yaşattığı bir gerçek. Ama bu böyle sürüp gidemez tabii. Hastalıklar, sakatlıklar, vaktinden önce ölümler ortaya çıkar. Beslenme yetersizlikleri vücut ve zekâ gelişmesini geriletir. Hepiniz, biçimsiz, çirkin vücutJarın vaktinden önce ihtiyarlamış yüzlerin fotoğraflarını görmüşsünüzdür.
Bazı uluslar topraklarının verdiğiy’e yetinmek zorundadırlar. Ama bizim olanaklarımız sonsuzdur.
Hiçbir ülkede bu ıkadar çeşitli besin grubu emrinizde olamaz. Bundan başka, işte biz, size beslenme sanatında yol göstermek için yanınızdayız.

Sponsor Bağlantılar

Bu Tarife Yorum Yazın, Sık Kullanılanlara Ekle, FaceBook'ta Paylaş

Benzer Başlıklar

Her Sabah Güzelliğinizi Besleyin

Her Sabah Güzelliğinizi Besleyin Her sabah, güzelliğinizi beslemeye başlarken Devamı

Bütün Bir Gün Formda Kalmak

Yumurta ve süt ürünleriyle kahvaltınıza giren proteinler, şeker oranınızı 120'ye Devamı

Aşk Aşk Aşk

Aşk Aşk Aşk İlâçların en kusursuzu aşk'tır. Aşk, güzelliğin en büyüleyici, en Devamı

Gerginliği Gidermek için Gülünüz

Dr. Sara Jordan, gülmeyi neden öğütlüyor? Çünkü heyecan verici bir altüst oluş b Devamı

Otuzlu Yaşlarda Vitaminin Değerleri

Otuzlu Yaşlarda Vitaminin Değerleri Soğuk algınlığını yenin. Otuzlu yaşlar Devamı

Hamilelikte İhtiyacınız Olanlar

Bir kadının vücudu, hamilelik sırasında önemli ölçüde değişmektedir. Her şey dah Devamı